Desenvolvido para adaptar Sirsasana, postura invertida sobre a cabeça com estabilidade e segurança.
O Prop possibilita a execução da postura sem exercer peso sobre a cabeça e coluna cervical. A carga fica sobre os ombros que apoiam no estofado que proporciona conforto.
Além de promover a tração que alonga as vértebras cervicais, massageia os trapézios devido o apoio no topo dos ombros.
Essa variação pode ser realizada por todos os praticantes e é especialmente indicada para pessoas que precisam de cuidados especiais com a saúde da cervical e cintura escapular!
A Props Brasil recomenda que você pratique com um professor capacitado para instruir a utilização do banco e demais adaptações para suas particularidades.
Madeira: Eucalipto
Produção artesanal de props para prática do Yoga. Referência em pesquisa da prática do Yoga. Florianópolis/SC. Enviamos para todo Brasil.