Banco de Sirsasana

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Desenvolvido para adaptar Sirsasana, postura invertida sobre a cabeça com estabilidade e segurança. 

O Prop possibilita a execução da postura sem exercer peso sobre a cabeça e coluna cervical. A carga fica sobre os ombros que apoiam no estofado que proporciona conforto.

Além de promover a tração que alonga as vértebras cervicais, massageia  os trapézios devido o apoio no topo dos ombros. 

Essa variação pode ser realizada por todos os praticantes e é especialmente indicada para pessoas que precisam de cuidados especiais com a saúde da cervical e cintura escapular!

A Props Brasil recomenda que você pratique com um professor capacitado para instruir a utilização do banco e demais adaptações para suas particularidades.

Madeira: Eucalipto
 

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Produção artesanal de props para prática do Yoga. Referência em pesquisa da prática do Yoga. Florianópolis/SC. Enviamos para todo Brasil.

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